Si sou amants de l'adrenalina, trobareu en aquest país el lloc perfecte. Ofereix un gran nombre de possibilitats per practicar tot tipus d'esport extrem a Itàlia , tant d'aigua, aire o terra.
Lloc de cadenes muntanyenques, parcs nacionals, torrents aquàtics, a Itàlia el descens de rius o el ràfting és dels més practicats. Són molts els llocs on podràs aventurar-te, com Val d´Aosta, rius de Noce, Val di Sole, cascades de Marmore, voltants del riu Norcia, el riu Ticino, zona Monte Visconti, pendents de Monte Rosa, entre molts altres.
Esports d'aigua
Els amants del risc poden practicar barranquisme , a través d'una corda i una filera de persones amb què es baixa o s'enfila sobre un torrent. S'efectua als torrents i rius esmentats anteriorment, on també es practica el ràfting que es pot practicar a Sicília, voltants del llac de Garda, a les gorges del bell Alcántara, etc.
Esports nous
Entre la novetat de l'esport extrem, a Itàlia es va posar de moda el Fly Pulley, o vol de l'àngel, funciona a través de subjectar un ganxo que s'assegura a un cable llarg d'acer unit a cada extrem de dues muntanyes oa una vall, l'aventurer va llançar un vol pel buit. Es pot practicar el fly pulley de Castelmezzano a Pietrapertosa, a Potenza, així com a Valtellina.
Esports d'aire
Un altre dels esports extrems és el parapent . Es practica molt sovint a les altures d'Itàlia, sens dubte és una experiència que cal viure ja sigui com a instructor, copilot o només en cas dels experts. Es pot partir de Monte Baldo i admirar el bell Llac de Garda, des de Norma, Calascio, la Muntanya Pollino, Sicília per volar sobre la majestuosa Reserva Natural Serre della Pizzuta.