El llac Estinfalo es trobava als peus de la muntanya Cilene a la part més baixa de la vall, allà desguassaven dos rius per mitjà de catavotras (canals), després d'una llera subterrani de 35 km tornen a sorgir a l'exterior a Argos.
Les aus eren criatures monstruoses de la mitologia grega que tenien el bec, les potes i les ales de bronze. Una altra de les seves característiques era la toxicitat dels seus excrements que destruïen totes les collites i eren carnívores.
Ningú les va poder matar perquè elles es defensaven deixant caure les seves plomes metàl·liques sobre els seus agressors i després devoraven els seus cossos si la persona no estava armada, però si portaven armes fugien. Elles destruïen totes les collites dels voltants, devoraven el bestiar ia les persones que passaven pel lloc.
Les aigües de l'estany no rebien la llum de el sol ni reflectien les estrelles perquè estava completament tapat per les aus.
Euristeo li va encomanar a Heracles (Identificat com Hèrcules pels romans) 12 treballs i un d'ells el cinquè era acabar amb les aus de l'estany Estinfalo.
Heracles no sabia com fer aquesta tasca ja que eren moltes aus per les seves fletxes i les seves forces no eren tantes com per matar-les a totes. Però com sempre els déus caminaven a prop i la deessa Atenea que li agradava ajudar els grans homes grecs el va ajudar donant-li un cascavell de bronze que tenia com a propietat espantar les aus i li multiplicava les fletxes.
El havia de pujar a la muntanya i fer sonar el cascavell, així elles s'anaven espantades i en la seva fugida Heracles les feien caure amb la seva fletxa. D'aquesta manera el llac es va veure lliure de les aus monstruoses.
Aquest lloc avui es diu vall de Zaraka.
Bonisims aquestes narracions de Raul Silva, però hem d'aplicar la Llei d'analogies per portar-les al nostre món interior
psicològic on abunden aquesta aus que volen amb el nostre pensaments i divagació mental i eliminar-les amb la LLUM DE LA NOSTRA CONSCIÈNCIA
El mateix passa amb els restants 11 Treballs d'Hercules (ja que són 12)